今天得说点实话 这些年来 我平均一天的烟量是…..两盒左右  遇到需要熬夜干活的时候可能更多  除了睡觉的时候  基本是一根接着一根  开车的时候也是  我错了  对自己不爱护  对别人也不尊重  总是把屋子里弄的到处是烟味和烟灰  车里也很脏而且味道难闻  我要戒烟了   确切的说是开始了一个戒烟的计划

说是计划其实不是计划  因为戒烟这个事情千变万化  无非两结果  戒了和没戒  一根也不抽了叫戒了  十天抽一根也属于没戒   所以我打算采用一种灵活的戒烟方式  以不变应万变  最终达到一根也不抽的目的

今天是戒烟实施的第一天  我采用的是围剿的办法  也就是缩小敌人活动范围的方式  谁是敌人呢？  抽着烟的我就是敌人  不抽着烟的我就是好人   所以我给敌人规定了一个活动范围   这个范围很小  是我家厨房的灶台前面抽油烟机的下面  在戒烟期间  在家里只有这里可以抽烟  而且每次必须开抽油烟机 

这样有很多好处   第一  敌人不可能总呆在那里  因为敌人也得吃喝拉撒睡   敌人还必须工作和上网   这就减少了很多作案的机会  第二  减少对家里其它成员的伤害  如果作案时候比较小心的话  可以将这种伤害降低到几乎为零   什么是比较小心的做法呢  把脑袋放抽油烟机的罩子里去抽  我自己观察了一下  抽油烟机很迅速的把几乎所有烟都吸走了  没有一点泄露   效果非常好  第三  经过一天的试验   我发现家里真的好像干净清爽了很多   也可能是心理作用  不过肯定是有效果的 

不多说了  总之   这次的决心很大   信心相当强   你们知道我这二十四小时抽了多少烟吗？

只抽了十根  是以前的1／4   明天不能超过十根 

这个小烟盒是毛毛送我的礼物  一直也没派上用场  因为它只能装8根烟   我以前相当鄙视它   现在可以用上了   加油啊我！